お知らせ

◇秋期オープン教室

事前の申し込みや予約が不要で、15歳以上(中学生不可)であれば、どなたでも気軽に500円で受講できる教室です。

教室当日に券売機もしくは窓口でチケットを購入していただき、各教室の会場にお越し下さい。

なお、各教室20分前よりチケットを販売いたします。定員は先着20名です。

 

 月曜日

  【体幹トレーニング(姿勢調整)】

  日 時  令和6年9月30日、10月7日・21日、11月18日・25日、12月2日・16日・23日  

        ①10時00分~11時00分 ②11時20分~12時20分      

  場 所  茅ヶ崎公園野球場会議室

  

 水曜日

  【貯筋ステーション】

  日 時  令和6年9月18日、10月9日・23日、11月6日・27日、12月 4日・18日  14時00分~15時00分

  場 所  茅ヶ崎公園野球場会議室

 

 金曜日

  【ヨガ&ストレッチ】

  日 時  令和6年9月13日・27日、10月11日・25日、11月8日・22日、12月6日・20日

        ①9時30分~10時30分 ②10時50分~11時50分

  場 所  茅ヶ崎市体育館多目的室

 

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