事前の申し込みや予約が不要で、15歳以上(中学生不可)であれば、どなたでも気軽に500円で受講できる教室です。
教室当日に券売機もしくは窓口でチケットを購入していただき、各教室の会場にお越し下さい。
なお、各教室20分前よりチケットを販売いたします。定員は先着20名です。
総合体育館
【体幹トレーニング(姿勢調整)】
日 時 9月27日、10月4日・25日、11月1日・15日・29日、12月6日の月曜日
①9時15分~10時15分 ②10時45分~11時45分
場 所 会議室(全室)
市体育館
【リズム運動&体幹トレーニング】
日 時 10月5日・19日、11月2日・16日・30日、12月7日・21日の火曜日 19時30分~20時30分
場 所 柔剣道場または多目的室
【ヨガ&ストレッチ】
日 時 9月10日・24日、10月8日・22日、11月5日・19日、12月10日・17日の金曜日
①9時30分~10時30分 ②10時50分~11時50分
場 所 多目的室
茅ヶ崎公園野球場
【貯筋ステーション】
日 時 9月15日・29日、10月13日・27日、11月10日・24日、12月8日・22日の水曜日 14時~15時
場 所 会議室