お知らせ

◇中・高年齢者のための転倒予防運動教室

日時  11月23日(祝・水) 12時30分~15時

場所  茅ヶ崎市総合体育館 柔剣道場

内容  〇中・高年齢者の転ばないための筋力・体力アップトレーニング法
     〇転んだ時のダメージの少ない転び方とは

対象  市内在住・在勤・在学の方

申込  事前の申込みは必要ありません。直接会場にお越しください。

問合  ☎82-7175(総合体育館)

 

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