お知らせ

事前の申し込みや予約が不要で、15歳以上(中学生不可)であれば、どなたでも気軽に500円で受講できる教室です。

教室当日に券売機もしくは窓口でチケットを購入していただき、各教室の会場にお越し下さい。

なお、各教室20分前よりチケット販売いたします。定員は先着20名です。

 

総合体育館         ①体幹トレーニング(姿勢調整)   

                   日時  9月7日・28日、 10月5日・19日、 11月2日の月曜日  

                         (1)9時15分~10時15分  (2)10時45分~11時45分

                   場所  多目的室

                ②ヨガ&ストレッチ

                   日時  9月3日・17日、 10月1日・15日・29日、 11月12日・26日、 12月10日の木曜日 19時~20時30分

                   場所  オーケストラ練習室

市体育館          ①はじめてボクササイズ

                   日時  9月8日、 10月6日・20日、 11月10日・17日、 12月1日・15日の火曜日  19時15分~20時45分

                   場所  柔剣道場

                ②ストレッチ体操

                   日時  9月11日・25日、 10月9日・23日、 11月6日・20日、 12月4日・18日の金曜日

                         (1)9時30分~10時30分  (2)10時45分~11時45分

                   場所  多目的室

茅ヶ崎公園野球場    ①ボディコンディショニング

                   日時  9月2日・16日・30日、 10月14日・28日、 11月11日・25日、 12月9日の水曜日 13時~13時50分

                   場所  会議室

                ②ストレッチ体操 

                   日時  9月2日・16日・30日、 10月14日・28日、 11月11日・25日、 12月9日の水曜日 14時~14時50分

                   場所  会議室

 

問合せ  ☎82-7175(総合体育館)

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