茅ヶ崎市体育施設 :: 秋期オープン教室

◇秋期オープン教室

事前の申し込みや予約が不要で、15歳以上（中学生不可）であれば、どなたでも気軽に500円で受講できる教室です。

教室当日に券売機もしくは窓口でチケットを購入していただき、各教室の会場にお越し下さい。

なお、各教室20分前よりチケットを販売いたします。定員は先着20名です。

　総合体育館

　　【体幹トレーニング（姿勢調整）】

　　日　時　　9月30日、10月7日・21日・28日、11月18日、12月2日・16日の月曜日　　

　　　　　　　　①9時15分～10時15分　②10時45分～11時45分　　　　　　

　　場　所　　多目的室

　　【ヨガ＆ストレッチ】

　　日　時　　9月12日・26日、10月10日･24日、11月7日・21日、12月5日の木曜日　　19時～20時

　　場　所　　オーケストラ練習室

　市体育館

　　【リズム運動＆体幹トレーニング】

　　日　時　　9月17日、10月1日･22日・29日、11月12日・26日、12月10日の火曜日　　19時30分～20時30分

　　場　所　　柔剣道場

　　【ヨガ＆ストレッチ】

　　日　時　　9月13日・27日、10月4日･18日、11月1日・22日・29日、12月13日の金曜日

　　　　　　　①9時30分～10時30分　②10時50分～11時50分

　　場　所　　多目的室

　茅ヶ崎公園野球場

　　【貯筋ステーション】

　　日　時　　9月11日･25日、10月9日･23日、11月6日・20日、12月4日・18日の水曜日　　14時～15時

　　場　所　　会議室