茅ヶ崎市体育施設 :: 春期オープン教室

◇　　春期オープン教室

事前の申し込みや予約が不要で、15歳以上（中学生不可）であれば、どなたでも気軽に500円で受講できる教室です。

教室当日に券売機もしくは窓口でチケットを購入していただき、各教室の会場にお越し下さい。

なお、各教室20分前よりチケットを販売いたします。定員は先着20名です。

　総合体育館

　　【体幹トレーニング（姿勢調整）】

　　日　時　　4月17日、5月1日･15日・29日、6月19日、7月3日の月曜日　　

　　　　　　　　①9時15分～10時15分　②10時45分～11時45分　　　　　　

　　場　所　　多目的室

　　【ヨガ＆ストレッチ】

　　日　時　　4月27日、5月11日･25日、6月1日・15日・29日、7月13日の木曜日　　19時～20時30分

　　場　所　　オーケストラ練習室

　市体育館

　　【リズム運動＆体幹トレーニング】

　　日　時　　4月25日、5月9日･23日、6月6日・20日、7月4日の火曜日　　19時30分～20時30分

　　場　所　　柔剣道場

　　【ストレッチ体操】

　　日　時　　4月21日、5月12日･19日、6月2日・16日・30日、7月14日の金曜日　　　

　　　　　　　　①9時30分～10時30分　　②10時50分～11時50分

　　場　所　　多目的室

　茅ヶ崎公園野球場

　　【ボディコンディショニング】

　　日　時　　4月19日、5月10日･17日・31日、6月14日･28日、7月12日の水曜日　　13時～13時50分

　　場　所　　会議室

　　【ストレッチ体操】

　　日　時　　1月20日、2月3日･17日、3月2日･16日の水曜日　　14時～14時50分

　　場　所　　会議室