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◇冬期オープン教室

事前の申し込みや予約が不要で、15歳以上（中学生不可）であれば、どなたでも気軽に500円で受講できる教室です。

教室当日に券売機もしくは窓口でチケットを購入していただき、各教室の会場にお越し下さい。

なお、各教室20分前よりチケットを販売いたします。定員は先着20名です。

総合体育館　　　　　　　　 　①体幹トレーニング（姿勢調整）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日時　　1月19日、2月2日･16日、3月2日･16日の月曜日　　10時～11時30分　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　場所　　多目的室

　　　　　　　　　　　　　　　　　②ほぐしてポカポカヨガストレッチ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日時　　1月22日、2月5日･19日、3月5日･19日の木曜日　　19時～20時30分

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　場所　　オーケストラ練習室

市体育館　　　　　　　　　　　①体幹トレーニング（姿勢調整）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日時　　1月27日、2月24日、3月10日･24日の火曜日　　　　19時～20時30分

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　場所　　柔剣道場

　　　　　　　　　　　　　　　　　②ストレッチ体操

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日時　　1月16日･30日、2月13日･27日、3月13日･27日の金曜日　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　①9時30分～10時30分　　②10時45分～11時45分

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　場所　　多目的室

茅ヶ崎公園野球場　　　　　①ボディコンディショニング

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日時　　1月21日、2月4日･18日、3月4日･18日の水曜日　　13時～13時50分

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　場所　　会議室

　　　　　　　　　　　　　　　　　②ストレッチ体操

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日時　　1月21日、2月4日･18日、3月4日･18日の水曜日　　14時～14時50分

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　場所　　会議室

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