お知らせ

事前の申し込みや予約が不要で、15歳以上(中学生不可)であれば、どなたでも気軽に500円で受講できる教室です。

教室当日に券売機もしくは窓口でチケットを購入していただき、各教室の会場にお越し下さい。

なお、各教室20分前よりチケットを販売いたします。定員は先着20名です。

 

 総合体育館

  【体幹トレーニング(姿勢調整)】

  日 時  9月30日、10月7日・21日・28日、11月18日、12月2日・16日の月曜日  

        ①9時15分~10時15分 ②10時45分~11時45分      

  場 所  多目的室

  【ヨガ&ストレッチ】

  日 時  9月12日・26日、10月10日・24日、11月7日・21日、12月5日の木曜日  19時~20時

  場 所  オーケストラ練習室

  

 市体育館

  【リズム運動&体幹トレーニング】

  日 時  9月17日、10月1日・22日・29日、11月12日・26日、12月10日の火曜日  19時30分~20時30分

  場 所  柔剣道場

  【ヨガ&ストレッチ】

  日 時  9月13日・27日、10月4日・18日、11月1日・22日・29日、12月13日の金曜日

       ①9時30分~10時30分 ②10時50分~11時50分

  場 所  多目的室

 

 茅ヶ崎公園野球場

  【貯筋ステーション】

  日 時  9月11日・25日、10月9日・23日、11月6日・20日、12月4日・18日の水曜日  14時~15時

  場 所  会議室

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