施設利用方法

トレーニング室を利用したい

トレーニング室は茅ヶ崎市総合体育館にございます。(1回200円 ※障害をお持ちの方と介助する付き添いの方は使用料が全額免除となります。障害者手帳等をお持ちください。)

トレーニング室のご利用には事前に講習会の受講が必要です。
講習会の日程をご確認の上、受講申し込みをしてください。
なお、事前申込制です。当日受付けはいたしませんので御了承ください。

1. 対象者 15歳以上(中学生は不可)
2. 受講料 無料
3. 定員 総合体育館 各回60名
4. 受付開始日 各講習月の毎月1日より受付開始(1月は4日より)
5.
受付場所および時間  総合体育館 午前8時30分から21時まで
6. 申込について
申込用紙の記入は代理人でも可能です。講習会の受講は本人に限ります。
受付開始日より随時受付し、定員になり次第締め切ります。
受講を希望する会場へ直接お申し込みください。
電話での申込み、講習会当日の申込は受付いたしません。
7. 持ち物等運動ができるような服装、上履き(運動靴)
8.
問合せ先  総合体育館 電話:0467-82-7175

総合体育館「トレーニング室」

総合体育館 トレーニング室

トレーニング室 ・総合体育館2階

・スペース: 138m²

有酸素系を中心に30台ほどのマシンが利用可能です。

設置器具例

  • アダクター、アブダクター
    アダクター、アブダクター
  • アブドミナルボード(腹筋・背筋)
    アブドミナルボード(腹筋・背筋)
  • エアロバイク
    エアロバイク
  • クロスカントリー
    クロスカントリー
  • ショルダープレス
    ショルダープレス
  • ストレッチマット
    ストレッチマット
  • ダンベル
    ダンベル
  • チェストプレス
    チェストプレス
  • トレッドミル
    トレッドミル
  • レッグプレス
    レッグプレス
  • ローラートレーナー
    ローラートレーナー
  • バタフライ
    バタフライ
  • ステップ
    ステップ
  • ベルトトレーナー
    ベルトトレーナー
  • ラットマシン
    ラットマシン
  • レッグエクステンション
    レッグエクステンション
  • レッグカール
    レッグカール